かっとびマラソン

2019/09/01

守りの走りで自己ベスト!!

今年は暑くなかったよ。 やったぜ!自己ベスト!!


かっとびマラソン 1時間24分57秒(9:05AVE) 107位  年代別24位
【3:51‐4:52‐6:16‐6:42‐9:42‐11:24‐7:07‐12:55‐17:19‐4:43】

前日昼食:白頭山カルビ丼大
前日夕食:冷し中華・ご飯・からあげ
当日は3時00分時に起床 (9時30分スタート) 
当日朝食:玉子サンドイッチ・おにぎり1個・・五個あんぱん&サンガリアブル
       レース前:ユンケル・VAAMゼリー

※初めてかっとびで結果を出したのでメモメモ
@ロードは頑張らない
Aゲレンデは全部歩く(ここで呼吸を整える)
B靴はヘリオスが滑らない)

装備
・パタゴニア帽子・ファイントラックシャツ・マウンテンハードのランパン
・ファイントラックブリーフ・ファイントラック5本指・ヘリオス・腰ペット

※6時20分頃家出発 (7時30分前に到着@7時30分受付)
※尾張一宮PAの花まるうどんで食べる(笑)中は多い
※抽選会は今年もスルーw
※今年は涼しかったのでよかった。


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1 4:38 4:00 3:48 3:51
2 5:01 4:50 4:44 4:52
3 5:50 5:56 6:18 6:16
4 6:41 6:58 7:13 6:42
5 9:51 9:33 10:34 9:42
6 12:12 13:07 15:29 11:24
7 7:10 7:52 8:47 7:07
8 11:40 13:08 16:04 12:55
9 17:29 17:51 21:13 17:19
10 8:09 6:13 9:21 4:43
1:28:43 1:29:31 1:43:35 1:24:57 0:00:00 0:00:00 0:00:00 0:00:00 0:00:00 0:00:00