東浦マラソン

2015/12/20

参加人数減った！？？

田上 　37分28秒　　9位/254 青木 　38分16秒　　24位/197


東浦マラソン　40代　9位
タイム　37分28秒　
【3：52‐3：36‐3：49‐3：57‐3：26‐3：48‐3：55‐3：45‐3：56‐3：22】　3：45AVE　9.98km

もう毎年の恒例行事ですねｗ　7年連続出場です。
今年は復刻されたアディゼロJAPANで走りました。

（朝食）どらやき小、ごはん（うなぎふりかけ）、カロメー
（スタート前）ショッツ、スーパーヴァーム

7時30分受け付け　9時35分スタートなので　6時15分に家を出ました。
今年も駐車場をスタート地点のすぐそばにしました。
ナビの指示の交差点を1個飛ばして左折して西口から入ると超近い駐車場です。
今年は距離がちょっと短かったですね。（実測10.0kmから9.98kmへ）
新しいGAMIN欲しいなぁ（＾＾；）

レース展開は
4kmまでは我慢我慢と思っていました前に青木ちゃんがいたので抜かないように
走って折り返しの4km過ぎからこの大会専用のインターバル走法！？で頑張りました。
ゴール後にも「凄い勢いで下り抜かれて追いつけませんでした」と言われました（快感ｗ）
本当ラストスパートの堤防は動いたなぁ（まぁタイムに余裕があるからね）
下りを走っている時に気付いた感覚があります（太腿なぎおろし走法）これを大事にしよう。

イベントID：E393152
パス：7306