いわくらマラソン
2011/03/06
10kmマラソンの後はスキーという超ハードスケジュール！（笑）
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| マラソンの後は・・ | スキーです！ |
| いわくらマラソン 40代 11位 タイム 36分40秒 手元 （3：38‐3：39‐7：24‐11：09‐3：48‐6：58） 36：38 予想 （3：38‐3：39‐3：42‐3：42‐3：43‐3：43‐3：43‐3：43‐3：29‐3：29） 犬山の失敗レースを受けての出走でした「今回は38分代かなぁ」と思いながらエントリー 犬山での再発防止として朝食はタマゴサンド・おにぎり2個・バナナ →会場で玄米ブラン＋スーパーヴァームと食べる量を抑えました（犬山はロシアパン＋カステラ等とりすぎた。） レースがスタートすると「ペース速っ！」と感じました1kmの通過は3分38秒、このままならなかなかのタイム そこで、いい感じのペースのおじさんをみつけたのでペースメーカーに認定（笑） そのおじさんに離されるがラスト3kmで追いつきラスト1kmの切替で突き放してゴール あと少しで犬山で惨敗した爺に追いつきそうだったが・・まぁいいか（笑） 10kmは理想のレース展開ができるのになぁ（＾＾；） ちなみにレース後は長野県へスキーへ（イナリ）10年振りぐらいのスキーでしたが なんとか滑れました（娘の指導に集中しました） |