駅伝強化　①

2006/06/24

久々のセンゴ！！


3周目	4周目

1500m　4分32秒44

センゴワースト！？でもここんとこの調子具合からすると
まずまず走れた方です（＾＾；）

今日は30度を超える暑さの中ほぼ2年振りのセンゴがスタート
ケッコー風もあり体も重い感じ･･なんか微妙に遅い高校生に
前をブロックされて身動きとれずラスト500mあたりから
スパートを掛けて追い越すが時すでに遅しという感じ
ラスト1周の鐘の音を聞き時計に目をやると
「3分20秒」ラスト70秒で走れれば楽勝で4分30秒切れると
さらにスパートを掛け自分的にもいいラスト1周と
思いきやゴールタイムは「4分32秒」･･
こんなもんですか（笑）
上半期最後のレースは終わりましたが
秋につながるレースになったと思います。